Técnicas corporales I

Biografía

DESCRIPCIÓN DEL CONTENIDO

Durante las 5 sesiones Natalia ha impartido clases de vinyasa, un estilo de yoga que se caracteriza por encadenar posturas para pasar de una a otra, con una suave transición, usando la respiración. Comúnmente conocido como Flow yoga.  Su interés se ha centrado principalmente en la filosofía del yoga, en la respiración y la práctica de Vinyasa.

En estas clases la profesora ha buscado transmitir la esencia espiritual del Yoga a través de una poderosa práctica física, un profundo trabajo de respiración consciente y la meditación. Ide esta manera, ha intentado ayudar a los alumnos a profundizar en su práctica física, mental y espiritualmente. Espera que los estudiantes hayan sentido igualdad, compasión y paz a través de sus clases.


EXPERIENCIA PROFESIONAL

Natalia es una maestra certificada de Vinyasa Yoga. También se formó en varios estilos, incluidos Ashtanga, Dharma y Yoga restaurativo. La mayor parte de su vida ha estado involucrada en alguna disciplina física; siguiendo su interés por el cuerpo, la superación personal y la búsqueda de la verdad.

Comenzó tomando cursos en Barcelona y continuó su formación en Londres donde conoció a Stewart Gilchrist quien tuvo una profunda influencia en ella y en su entendimiento del Yoga. Entre sus maestros, por los que siente una gran gratitud, se encuentran David Kim, Mercedes Ngoh Sieff, Aram Raffy y Angelo Cecchi. Su viaje espiritual la llevó a realizar en el 2015 la formación como profesora de Yoga con Yogaworks / Yoga Alliance en Tokyo, Japón.

Ha trabajado como profesora de Yoga en Londres y en Bilbao.