Técnicas corporales II

Biografía

DESCRIPCIÓN DEL CONTENIDO

Durante las 4 sesiones impartidas por Bigen Esturo pudieron iniciarse el método 360TM®️.  Es una práctica dinámica basada en el movimiento de 360° grados para ganar movilidad activa en el cuerpo. La práctica desarrolla fuerza funcional, rango de movimiento activo y fluidez de movimiento en una variedad de posturas. El método funciona en todas las áreas del cuerpo dando conexión, elasticidad, libertad de movimiento y fluidez y lubricación a las articulaciones.

EXPERIENCIA PROFESIONAL
Bingen Esturo es el creador del método 360TM (Training Method). Bingen es un profesional del movimiento, Licenciado en Actividad Física y Ciencias del Deporte y Máster en Educación Física. Ha realizado dos investigaciones, una en el campo del Pilates y la postura. Y la otra en el ámbito del Yoga & "BodyMind therapies" centrado en el Déficit de Atención e Hiperactividad publicada en el año 2017 en Suiza. Su camino le ha llevado por muchas disciplinas diferentes, primero en el atletismo siendo hijo de un padre entrenador Olímpico. Seguido de deportes colectivos como remo, rugby, judo, defensa personal, hasta lesionarse y pasarse al yoga, ballet, danza contemporánea, pilates etc. Durante la carrera universitaria se especializo en Expresión Corporal, Gimnástica y el Judo. Interesándose sobre todo en la biomecánica, anatomía y sistemática del movimiento.